2024年10月– date –

毎日10分ヨガを始めて10ヶ月。身体を動かすのが嫌いな自分がよく続いていると思う。 始めたばかりの時は、可動域が広がったとか身体を動かすのがスムーズになったとか、...

やっと、コロナ前にもどってきたような雰囲気になりましたね。油断は禁物だけど、夏前に息苦しいマスクから解放されてよかったーと思ってます。 まだコロナが何ものかわ...